המרכז להעצמה חברתית
ספרים מומלצים
כאן אני אשתף ספרים מצויינים שקראתי לאורך השנים! כל ספר מגיע בתחום שלו ונוגע בנקודות שונות. ממליצה לקרוא תקציר קצר לפני שבוחרים את הספר או שתמיד אפשר להתייעץ איתי באופן אישי
לא נמצא ספר כזה
התפתחות אישית ומודעות עצמית
8 ספרים
The Untethered SoulMichael A. Singerעל הספר
The Untethered Soul
Michael A. Singer
ספר שמראה איך להשתחרר מכל הרעש שיש לנו בראש. לומדים לעצור את הסרטים והדרמות הפנימיות ולחיות הרבה יותר חופשי וקליל.
כוחו של הרגע הזהThe Power of Now · אקהרט טול (Eckhart Tolle)על הספר
כוחו של הרגע הזה
The Power of Now · אקהרט טול (Eckhart Tolle)
אחד הספרים הכי עוצמתיים על להיות נוכח. הוא מלמד להפסיק להיאחז בעבר או לדאוג לעתיד, ולהתחיל ליהנות מהרגע הזה.
חוכמת האדישותThe Subtle Art of Not Giving a Fck* · מארק מנסון (Mark Manson)על הספר
חוכמת האדישות
The Subtle Art of Not Giving a Fck* · מארק מנסון (Mark Manson)
מסביר בצורה הכי ישירה איך להפסיק לנסות לרצות את כולם. עוזר להבין מה באמת חשוב בחיים ולבנות ביטחון עצמי אמיתי.
ארבע ההסכמותThe Four Agreements · דון מיגל רואיז (Don Miguel Ruiz)על הספר
ארבע ההסכמות
The Four Agreements · דון מיגל רואיז (Don Miguel Ruiz)
נותן ארבעה כללים פשוטים שיכולים לשנות את כל החיים. איך לדבר בצורה נקייה, לא לקחת דברים אישית ולחיות בלי דרמות מיותרות.
אתה יכול לרפא את חייךYou Can Heal Your Life · לואיז היי (Louise Hay)על הספר
אתה יכול לרפא את חייך
You Can Heal Your Life · לואיז היי (Louise Hay)
ספר מלא השראה על איך המחשבות והאמונות שלנו יוצרות את החיים שלנו. תקבלי כלים לשחרר רגשות תקועים ולבנות לעצמך חיים טובים ובריאים יותר.
שבור את ההרגל להיות עצמךBreaking the Habit of Being Yourself · ד"ר ג׳ו דיספנזה (Dr. Joe Dispenza)על הספר
שבור את ההרגל להיות עצמך
Breaking the Habit of Being Yourself · ד"ר ג׳ו דיספנזה (Dr. Joe Dispenza)
דיספנזה מסביר איך לשנות את מי שאנחנו דרך שינוי המחשבות. לומדים כלים פרקטיים ליצור גרסה חדשה ומשודרגת של עצמנו.
הפוך למופלאBecoming Supernatural · ד"ר ג׳ו דיספנזה (Dr. Joe Dispenza)על הספר
הפוך למופלא
Becoming Supernatural · ד"ר ג׳ו דיספנזה (Dr. Joe Dispenza)
ספר שמראה איך להשתמש בכוח המחשבה כדי לשנות את המציאות. תלמדי להתחבר למודעות גבוהה יותר וליצור הצלחות ובריאות מתוך עצמך.
You Are the PlaceboDr. Joe Dispenzaעל הספר
You Are the Placebo
Dr. Joe Dispenza
מסביר איך האמונה משפיעה ישירות על הבריאות שלנו. נותן כלים לריפוי עצמי ולשינוי אמיתי דרך כוח התודעה.
הצלחה, כסף ותודעת שפע
5 ספרים
חשוב והתעשרThink and Grow Rich · נפוליאון היל (Napoleon Hill)על הספר
חשוב והתעשר
Think and Grow Rich · נפוליאון היל (Napoleon Hill)
קלאסיקה שמראה איך אנשים מצליחים חושבים ופועלים אחרת. תלמדי להציב מטרות, לפתח מיינדסט מנצח ולבנות לעצמך הצלחה אמיתית.
Born RichBob Proctorעל הספר
Born Rich
Bob Proctor
בוב פרוקטור מסביר איך לשנות את כל התפיסה שלך על כסף ושפע. הוא מלמד לפתוח את הראש ולמשוך לחיים שלך הרבה יותר הזדמנויות.
התחל עם למהStart With Why · סיימון סינק (Simon Sinek)על הספר
התחל עם למה
Start With Why · סיימון סינק (Simon Sinek)
ספר שמזכיר לנו שהסוד להצלחה הוא להבין למה אנחנו עושים את מה שאנחנו עושים. כשיש לך את ה"למה", יש לך כיוון ברור ואנרגיה בלתי נגמרת.
כוחה של חשיבה גדולהThe Magic of Thinking Big · דיוויד שוורץ (David J. Schwartz)על הספר
כוחה של חשיבה גדולה
The Magic of Thinking Big · דיוויד שוורץ (David J. Schwartz)
לומדים איך לחשוב בגדול ולא להסתפק בקטן. הוא נותן כלים פשוטים לפרוץ גבולות פנימיים ולהעז ללכת אחרי חלומות גדולים.
Profit FirstMike Michalowiczעל הספר
Profit First
Mike Michalowicz
אם יש לך עסק, זה ספר חובה. הוא מלמד שיטה חכמה ופשוטה לשים את הרווחים שלך במקום הראשון, בלי להסתבך עם נוסחאות מורכבות.
הרגלים, אפקטיביות והגשמה
3 ספרים
הרגלים אוטומטייםAtomic Habits · ג׳יימס קליר (James Clear)על הספר
הרגלים אוטומטיים
Atomic Habits · ג׳יימס קליר (James Clear)
מדריך שמראה איך לשנות הרגלים בלי מאמץ ענק. צעדים קטנים וקלים שמצטברים לשינויים גדולים, וזה באמת עובד.
7 ההרגלים של אנשים אפקטיבייםThe 7 Habits of Highly Effective People · סטיבן קובי (Stephen R. Covey)על הספר
7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים
The 7 Habits of Highly Effective People · סטיבן קובי (Stephen R. Covey)
ספר שנותן סדר לחיים. תלמדי לנהל זמן, להציב מטרות ולהיות במודעות גבוהה יותר כלפי עצמך ואחרים.
Taming Your GremlinRick Carsonעל הספר
Taming Your Gremlin
Rick Carson
הספר עוזר לזהות את "הקול הפנימי" שמקטין אותך וללמוד להשתיק אותו. תלמדי איך לשחרר ביקורת עצמית ולהרגיש חופשית יותר.
העצמה, השפעה ואומץ
3 ספרים
להעיר את הענק שבפניםAwaken the Giant Within · טוני רובינס (Tony Robbins)על הספר
להעיר את הענק שבפנים
Awaken the Giant Within · טוני רובינס (Tony Robbins)
טוני רובינס נותן לך כלים לקחת שליטה על החיים שלך. איך לשנות הרגלים, לשלוט ברגשות ולהפוך לגרסה הכי טובה שלך.
איך לרכוש ידידים והשפעה על אנשיםHow to Win Friends and Influence People · דייל קרנגי (Dale Carnegie)על הספר
איך לרכוש ידידים והשפעה על אנשים
How to Win Friends and Influence People · דייל קרנגי (Dale Carnegie)
ספר על אומנות התקשורת האנושית. תלמדי להתחבר לאנשים בקלות, ליצור קשרים טובים ולהשפיע בצורה חיובית.
Can’t Hurt MeDavid Gogginsעל הספר
Can’t Hurt Me
David Goggins
סיפור אמיתי ומטורף של אדם ששבר את כל הגבולות שלו. ספר שנותן לך אומץ, נחישות והשראה לעשות את הבלתי אפשרי.
מערכות יחסים ואהבה
1 ספרים
גברים ממאדים, נשים מנוגהMen Are from Mars, Women Are from Venus · ג׳ון גריי (John Gray)על הספר
גברים ממאדים, נשים מנוגה
Men Are from Mars, Women Are from Venus · ג׳ון גריי (John Gray)
אחד הספרים הכי חשובים להבנת ההבדלים בין גברים לנשים. הוא עוזר לשפר תקשורת, לפתור קונפליקטים ולבנות זוגיות טובה ובריאה יותר.
רשימת הסרטים הכי מומלצים בנטפליקס של ילנה בורטניק
לפעמים נטפליקס מורידים סרטים מסויימים אז יכול להיות שתחפשו וזה לא יהיה זמין, אז אולי שווה לחפש את שם הסרט באתר אחר
- מועדון קרבFight Club
1 - תפוס אותי אם תוכלCatch Me If You Can
2 - הסיפור המופלא של הנרי שוגרThe Wonderful Story of Henry Sugar
3 - into the wild
4 - אני לא הגורו שלךI Am Not Your Guruאני לא הגורו שלךI Am Not Your Guru5
- לחיות עד 100Live to 100לחיות עד 100Live to 1006
- המאמן קרטרCoach Carter
7